תיאור
כדור פיזיו ענק עם זיזים מיועד להתעמלות, לאימון כושר וחיזוק הגוף
הכדור עוזר לשפר את גמישות הגוף, חיזוק הגב, חיטוב הגוף ומהווה אתגר ליציבה ושיווי משקל.
כדור הפיזיו של צ’יה עשוי PVC אלסטי וידידותי לסביבה, יציב ונעים לאימון, ומיוצר בטכנולוגיה ייחודית למניעת התפוצצות, כך שבמידה ויעשה נקב בכדור הוא לא יתפוצץ בפתאומיות אלא האוויר יצא לאט בצורה חלקה ובכך יוריד את הסיכוי לפציעה. בנוסף, הכדור עשוי מחומר ייחודי שפותח בטכנולוגיה מיוחדת המעניקה משטח התנגדות בעל אחיזה חזקה ואמינה בכף היד.
למי כדור הפיזיו מתאים?
- מתאים לאימוני כושר, חיזוק וייצוב הגוף,
- שיפור שיווי המשקל והיציבה
- מותאם ומומלץ על ידי המומחים להתעמלות של נשים בהיריון
- מעולה לשיפור היציבה של הגב
- מומלץ לשיקום לאחר פציעות או טראומה (בהתייעצות עם הפיזיותרפיסט המטפל שלך)
- אימוני פילאטיס ויוגה
יתרונות כדור הפיזיו של צ'יה
כדור הפיזיו המקצועי של צ’יה מגיע בשני גדלים קוטר 55,65 ס”מ לבחירה, מאפשר לבצע מגוון רחב של תרגילים ומחזק את שרירי פלג הגוף העליון, התחתון ושרירי הליבה. כדור הפיזיו של צ’יה מתוכנן להתאים את עצמו לאופן התרגיל ולכוח המופעל עליו.
כדור איכותי שאינו מאבד מצורתו בזמן הישיבה
הכדור מיוצר בטכנולוגיה מיוחדת ועל כן הוא עמיד בפני פיצוץ
משמש גם לשיפור הגמישות, חיזוק הגוף, שרירי הליבה ושיפור היציבה.
מתאים לאימוני כושר, אירובי, פילאטיס, פיזיוטרפיה, ושיקום (כמובן גם לדולות)
לחבילה מצורפת משאבה לניפוח פשוט ומהיר
למה יעיל כדור הפיזיו של צ'יה?
תמיכה והתנגדות
הכדור מספק התנגדות נוספת במגוון תרגילים, ובנוסף אפשר להשתמש בו כאביזר תומך לישיבה, לצוואר. יתרון בולט נוסף של הכדור הוא הגמישות הרבה שיוצרת תמיכה מושלמת בשקעים שלנו ובקימורי הגוף – שלא מקבלים תמיכה מספקת (אם בכלל) מאביזרי תמיכה אחרים כמו מזרן, ספסל או מושב.
התמיכה של הכדור מאפשרת לגוף להימצא בתנוחה האידיאלית עבורו. לדוגמה: בחלק האחורי של המותן (הגב התחתון) יש קימור הנקרא “לורדוזה מותנית”. איזור זה אינו מקבל תמיכה מספקת מאביזרי תמיכה אחרים בתרגילים ספציפיים. הפיט בול, המנופח אוויר ועטוף בגומי גמיש, יכול לשנות את צורתו ולהתאימה לקימורי הגוף השונים בצורה מושלמת.
גמישות
בעבודה עם הכדור ניתן להאריך את השרירים ולפתח את גמישות המפרקים. לדוגמה: בשכיבה על הכדור על הגב או על הבטן, כשכפות הידיים נתמכות ברצפה, ניתן להאריך את שרירי הגו, מרגישים איך כל חוליות הגב נמתחות ונפתחות ולאחר התרגול הגוף משוחרר ונעים יותר
שיווי משקל
בעבודה עם הכדור ניתן להאריך את השרירים ולפתח את גמישות המפרקים. לדוגמה: בשכיבה על הכדור על הגב או על הבטן, כשכפות הידיים נתמכות ברצפה, ניתן להאריך את שרירי הגו, מרגישים איך כל חוליות הגב נמתחות ונפתחות ולאחר התרגול הגוף משוחרר ונעים יותר.
למה זה חשוב?
אם לא מקדישים תשומת לב ועבודה ספציפית על ייצוב שרירי הליבה ועל כושר האיזון שלנו, עם השנים שיווי המשקל שלנו עלול להתערער, והשרירים המייצבים שלך נחלשים, מתקצרים או לא מאומנים – וכתוצאה מזה עלולות להתפתח בעיות יציבה שונות.
יציבה
היציבה (Posture) משפיעה על נראות הגוף שלנו כשאנחנו עומדים, יושבים וכורעים.
תרגילים שונים שמבוצעים עם כדור הפיזיו, ובמיוחד עם הם מבוצעים בקביעות, יכולים לעזור לשיפור בעיות יציבה אופייניות, כמו היפרלורדוזיס Hyperlordosis, המתבטאת בקימור יתר באיזור הגב התחתון, בסיבוב יתר של האגן לפנים ובהזדקפות יתר של בית החזה) או בעמידה רפויה, המתאפיינת בכתפיים שמוטות, ובהגדלת השקע בבית החזה (קיפוזיס(Kyphosis)
התעמלות לנשים בהריון
העובדה שכדור הפיזיו הוא משטח רך שלמעשה בולם זעזועים באופן סופר יעיל ובכך מונע עומסים ולחץ על הגוף ועל מפרקיו, וזה הופך אותו לאביזר מעולה להתעמלות לנשים בהריון.
ישיבה נכונה
כל היתרונות שמנינו הופכים את כדור הפיזיו לתחליף יעיל ובריא לכיסא הסטנדרטי. זה לא סוד שרובנו יושבים לא נכון. אנחנו נוטים לשקוע עמוק לתוך הכיסא ובכך מגבירים את הלחץ על הגב התחתון מה שעלול להוביל לכאבי גב. ישיבה על כדור פיזיו, במנח הנכון, תוך החזקת הגו זקוף, היא פעולה פשוטה שאין בה מאמץ ולא זיעה, אך בניגוד לישיבה על כיסא, אנחנו פשוט נאלצים לשבת נכון. לכל אלה שלא אוהבים “לבזבז את הזמן” – אפשר לתרגל ישיבה על הכדור גם מול הטלוויזיה או המחשב…
המלצות המומחים
מוצרים נוספים שיעניינו אותך...
הדרכות המומחים לשימוש במוצר
חשוב לדעת:
מדיניות החזרות וביטולים
כנסו לקישור לפרטים על מדיניות החזרות וביטולים של "צ'יה"
משלוחים
כנסו לקישור לפרטים על אפשרויות השילוח ואיסוף המוצרים של "צ'יה"
פנו אלינו במייל
[email protected]
שלחו אלינו מייל בכל בקשה או שאלה
התקשרו
052-7756200 התקשרו אלינו בכל בקשה או שאלה
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.