הריטריט מתקיים במתחם Infinity Wellness בכרתים. המתחם כולל דירות מרווחות, בריכה לרגיעה, חדר כושר מאובזר, וסטודיו יוגה ופילאטיס פתוח על הגג מול הנוף.

ניתן לבחור בין מספר אופציות לינה במתחם (כגון סטודיו פרטי, חדר שינה בדירה, או ספה נפתחת בסלון מאובזרת בטופר וילונות החשכה), בהתאם לתקציב והעדפות הנוחות שלך.

ניתן לבדוק התאמה ולשריין מקום ישירות דרך כפתור הוואטסאפ באתר. ההרשמה מותנית בתשלום מקדמה להבטחת המקום, וקיימת הטבת הרשמה מוקדמת לנרשמות מראש.

ההסעות הלוך ושוב משדה התעופה בחאניה מורגנות ומודרכות ומכלולות במחיר הריטריט, כך שמהרגע שתנחתי בכרתים לא תצטרכי לדאוג לדבר.

לקראת היציאה נשלח לכל המשתתפות רשימת ציוד מפורטת (Packing List). בקווים כלליים: בגדים נוחים לתרגול יוגה/פילאטיס, בגד ים לבריכה ולאגם, נעלי הליכה נוחות לטיולים, ובגדים קלים ונעימים לערב.

בהחלט. השיעורים מועברים על ידי מדריכים מנוסים ויש להם התאמות לכל הרמות. התרגול אינו תחרותי ומטרתו להעניק תנועה, שחרור, ויציבה נכונה ולא להעמיס על הגוף.

לחלוטין. רוב המשתתפות מגיעות לבד. המרחב נבנה בדיוק כדי להעניק תחושת שייכות, ביטחון ועטיפה חמה, כך שתתרגשי ותקבלי חיבוק עמוק מהרגע הראשון.

הריטריט מיועד לנשים המחפשות להניח בצד את עומס היומיום, לעצור לרגע, להתחבר מחדש לגוף ולנפש, ולחוות מסע מעצים של תנועה, תזונה בריאה והתפתחות אישית בסביבה תומכת.

כלל לא. הטיולים והסיורים (כמו הביקור בגן הבוטני, השיט באגם קורנאס וההליכה בסמטאות חאניה) מיועדים להנאה, חיבור לטבע ורוגע, ואינם דורשים כושר גופני מיוחד.

התזונה בריטריט היא חלק בלתי נפרד מהחוויה והריפוי. האוכל עשיר, טעים, טרי ומזין, ומותאם מראש לרגישויות, אלרגיות או העדפות תזונתיות (טבעוני, ללא גלוטן וכדומה).

כן, במתחם הריטריט יש חיבור אינטרנט אלחוטי זמין לשימוש המשתתפות. עם זאת, אנו ממליצות לנצל את הזמן ככל הניתן כדי להתנתק מהמסכים ולחבר את עצמך לשקט של כרתים.

לפני הריטריט אנו עורכות שיחת התאמה אישית כדי להכיר את הצרכים שלך. כל התרגולים והארוחות מותאמים בהתאם למצבה האישי של כל משתתפת.

ממש לא. התהליכים והתכנים מועברים בגובה העיניים ומותאמים לכל אחת: בין אם זו פעם ראשונה שאת נחשפת לעולמות הללו ובין אם יש לך ניסיון עשיר.

מדיניות הביטולים מפורטת במעמד ההרשמה. המקדמה מבטיחה את מקומך, ובמקרה של ביטול מסיבה מוצדקת/בריאותית נעשה את מרב המאמצים למצוא לך מחליפה או להעביר את הרישום למועד הבא.

הלו"ז בנוי באיזון מדויק: לצד סדנאות, תהליכי עומק וכלים מעשיים, מוקדש זמן למנוחה, טיולים בטבע, מנוחה ליד הבריכה, שופינג בשעות הפנאי ושקט אישי.

יוגה, פילאטיס, מדיטציה, תרגולי נשימה, תהליכי NLP, טיולים, הפלגה, זמן חופשי.

שיטה שעוקפת את הרעש ומייצרת שינוי בדפוסי חשיבה.
בריטריט נשתמש בכלים ליצירת בהירות, חיזוק עוצמות פנימיות, דיוק מטרות
והנעת תהליכים שמחזיקים לאורך זמן.

8-12 משתתפות, כדי לאפשר יחס אישי, שקט, ומשמעות.

עברית

לא. אנחנו מספקים הכול.

כן, לחצי כאן לצפייה בתכנית