מה זאת אומרת להיות צעיר לנצח? זה אפשרי? מה המשמעות ואיך משיגים את זה? על כך בפוסט
כשהחלטנו להקים את “צ’יה פרו” חשבנו מה בעצם אנחנו מציעים לקהל שלנו? מה בעצם ניתן להשיג על ידי שמירה על הבריאות, ולמה זה כל כך חשוב.
אז ברור שכדי לא להיות חולים, חלילה, ברור שכדי לא לסבול מכל מיני תסמיני “הגיל”, ברור שנרצה להאריך חיים, אבל גם נרצה להרגיש טוב עם עצמנו.
למעשה “להיות צעיר לנצח” זה ההישג הגדול ביותר של מי ששומר על הבריאות. ואנחנו לא מדברים רק על הבריאות הפיזי, ולא מתכוונים רק למדדים שמתקבלים בבדיקות דם או בדיקות רפואיות.
ברור שזה חלק חשוב מהמטרה, לשמור על הבריאות, לאכול נכון, להתאמן כל יום, ותמיד, אבל המטרה הגדולה יותר, היא לשמור על רוח צעירה! להמשיך להאמין, לחלום ולהגשים כמו הצעירים! לא לחשוב שהגיל יגביל אותנו! אין איזה שלט עצור במורד הדרך, ואנשים נוטים לעצור את עצמם! וברגע שנאמץ לחיינו גישה שאנחנו “צעירים לנצח”, אז למעשה הכל אפשרי!
אפשר למצוא זמן, כוח, ומוטיבציה להתאמן! ואין דרך אחת להתאמן! אנחנו ממליצים לכם למצוא את האימון החביב עליכם! ואנחנו לא מתכוונים לספורט כמו “צפיה בנטפליקס”… חח
אנחנו ממליצים לבחור בין להתאמן בבית מול סרטוני יוטיוב של מאמנים מתחומים שונים, לאימון בחדר כושר, לאימוני יוגה ופילאטיס, שחיה בבריכה או בים, ספורט ימי, טיפוס הרים בטבע או במתקני טיפוס, גלישה, סקי, או כל ספורט שגורם לגוף שלנו לזוז! וגורם לנו לאתגר את עצמנו פיזית.
זה הצעד הראשון בגיבוש גוף בריא יותר, לאחר המאמץ הגופני, תפצו את הגוף שלכם על המאמץ באוכל בריא, מזין, מחזק, ממריץ! לא פחמימות ריקות וסוכרים, אלא אוכל שמכיל ויטמינים מינרלים, חלבונים, פחמימות מלאות וכל מה שהגוף צריך כדי להישאר בריא ממש כמו בצעירותנו.
והדבר הבא שאנחנו ממש ממליצים לכם, וזה חלק משמעותי בהפיכתכם “לצעירים לנצח” השקיעו בהתפתחות האישית שלכם!
תחגגו את החיים, צאו תבלו, תשלבו הרבה ספורט ואוכל בריא
לכו לקורסים, סדנאות, מדיטציות, וכל מה שיכול לעזור לכם לשפר ולשדרג את הביטחון העצמי, את מערכות היחסים שלכם, את האומץ שלכם וכל מה שהיה לכם כשנולדתם, ואיך שהוא השריטות והחוויות של החיים והשנים הרחיקו אתכם ממי וממה שאתם!
לכו ללמוד, להתפתח, להעשיר את עצמכם, ולשחרר מעצמכם את החסמים, האמונות המגבילות, הפחדים וכל מה שעוצר אתכם מלחיות חיים מלאים ומאושרים.
ב”צ’יה פרו – להיות צעיר לנצח” תמצאו תכנים רבים שלנו, אירית ומוטי דוידסון, על חיינו, על החוויות שלנו, על קורסים, סדנאות, מוצרים, וסגנון חיים שיעורר בכם סקרנות לחפש ולמצוא את הנתיב הצעיר לחיים שלכם.
אבל לא רק אנחנו נכתוב כאן, אנחנו נעלה לכאן מדי פעם פוסטים של מאמני כושר, מאמני תזונה, מטפלים ברפואה משלימה, מטיילים מושבעים, הרפתקנים, ועוד תכנים שיוכלו להשפיע עליכם ולעזור לכם למצוא עוד כיוונים ורעיונות איך לחיות חיים בריאים ומאושרים.
חלק מהתכנים באתר יעסקו גם בחופשות, אבל יש כמה קריטריונים לחופשו המוצעות: החופשה חייבת לאפשר תפריט בריא, כולל אופציות בריאות לטבעונים, לרגישים לגלוטן, לאלרגים… כלומר מקום אירוח שאיו מאפשר לכם להמשיך ולאכול את התזונה הבריאה עבורכם, אינו מספק לכם חופש אמיתי!
כיוון שבעינינו חופש, זה החופש להיות מי ומה שאתם בכל מקום ובכל זמן, נשמח לשמוע ממש כאן בתגובות מה דעתכם, ומה יעניין אתכן לקרוא כאן.
